Saturday, 1 June 2019

Karin Suchomelová routine. IFBB/EBFF European Championships Junior Women’s Fitness over 163 cm.

ABS WORKOUT WOMEN'S FITNESS

★ Want more videos? Just subscribe to the channel! every day with the best free royalty songs to motivate yourself at the gym, work or any other daily routine.

Do not miss the TOP most viewed and highest quality VIDEOS from INSTA FITNESS MODELS channel:

► are our favorite fitness celebrities, athletes, and amazing trainers are sure to inspire your next workout:

► you want to be inside the workouts of the incredible bodybuilders, owner of one of the most aesthetic and natural shape of the world fitness:

► purpose of these videos is to motivate and entertain people.If you have any copyright issue, Please don't make any scene here, Just email me on "sergey.gong@gmail.com" I shall be very thankful to you for you. Life is beautiful, so Enjoy it and Workout. Have a nice day!!

••••••••••••••••••••••••••••••••••

Music/Audio Credits:

••••••••••••••••••••••••••••••••••

Insta Fitness Models is a community to share and promote The most beautiful fitness models?! Join!!! tips for training, Nutrition and more at:

blog:

tumblr:

SXEFIT - Women's Fitness Clothing.

Women's Fitness Clothing.

Shop

Womens Fitness Arnold Classic Africa 2018 Kalina Zygowska

Women's Fitness Amateur 18 maja 2018 Arnold Classic Africa ,

Kalina Zygowska "Gold's Girl Best Friend" 1 M-sce

Women's Fitness Amateur & IFBB ELITTE PRO CARD

na Arnold Classic Africa 2018

ウィメンズフィットネスモデル 2018 NPCJ Blaze Open Women’s Fitness model

2018年5月20日神田・神保町駅近くの「一ツ橋ホール」で開催された NPCJ ブレッズオープンの動画です。

NPC Junior USA 2018 - women’s fitness division

Katarina (Katie) Vovolka

NPC Junior USA 2018

Women’s Fitness

Class B

3rd Place

Friday, 31 May 2019

Eveliina Tistelgren - IFBB Women's Fitness | FINLAND #1

EVELIINA TISTELGREN IFBB Women's Fitnes

KUVA: MIKKO PEKKARINEN

Olen 27-vuotias urheilija ja urheiluvalmentaja Helsingistä. Kirjoitan pääasiassa hyvinvoinnista, treenaamisesta, ravinnosta, kilpaurheilusta ja urheilijan arjesta, mutta mukana on myös matkustelua ja muuta nuoren naisen elämään liittyvää. Blogin lisäksi teen sisältöä instagramiin, snapchatiin (eevsku) ja youtubeen. Aloitin juuri myös oman podcastin!

Blogia olen kirjoittanut vuodesta 2010 ja vuonna 2015 blogini valittiin Suomen parhaaksi Sport -blogiksi (the Blog Awards Finland). Vuonna 2017 olin finaalissa (top3) vuoden Terveys & Hyvinvointi -blogiksi.

Lajini on IFBB Women’s Fitness, jossa olen kilpaillut kymmenen kertaa vuodesta 2012. Lähitulevaisuuden tavoitteena ovat kansainväliset mitalit ja mestaruus. Paras sijoitukseni tähän mennessä on SM 1. & EM -kilpailujen kuudes vuonna 2016. Seuraavat kilpailuni ovat toukokuussa 2018 Espanjan EM -kilpailuissa.

Valmistuin keväällä 2016 liikunnanohjaajaksi (AMK) erikoistumisena urheiluvalmennus. Tällä hetkellä keskityn nettivalmennuksiin, joissa haluan tarjota markkinan laadukkaimmat ja monipuolisimmat materiaalit. Katso nettivalmennukset täältä.

Teen satunnaisesti myös valmennuksia, luentoja ja ohjaan kursseja tilauksesta esimerkiksi yrityksille. Erikoisosaamista löytyy kehonpainoharjoittelusta, akrobatiasta, kuntosaliharjoittelusta, toiminnallisesta treenistä sekä liikkuvuusharjoittelusta. Rakastan myös puhua hyvinvoinnista, ravitsemuksesta, palautumisesta ja siitä, kuinka voi saavuttaa omat tavoitteensa!

Yhteydenotot, luennointi/ koulutus- ja yhteistyökyselyt

eevsku@gmail.com

Eveliinan saavutukset

IFBB Fitness, EM -kilpailu 2018, 5. sija

IFBB Fitness, Fitness Classic 2018/ EM -karsinta 1. sija

IFBB Fitness MM 2016 12.sija

IFBB Fitness SM 2016 – 2.sija

IFBB Fitness EM -kilpailu 2016 – 6.sija

IFBB Fitness Classic 2016 / EM -karsinta – 1. sija

IFBB Fitness SM 2013 – 2. sija

IFBB EM-kilpailu 2013 – 7. sija

IFBB Fitness Classic 2013 /EM-karsinta – 1. sija

IFBB Nuorten MM-kilpailu 2012 – 12. sija

IFBB Fitness SM 2012 – 1. sija

IFBB Fitness SM -karsinta 2012 – 1. sija

Koulutus ja kurssit

Saa mitä haluat / Uskalla Innostua 2012 & 2018

Rentoutus -ja meditaatio-ohjaajan koulutus 5/2017

Passion For Success -seminaari viikonloppu 3/2017

Itsensä johtaminen -koulutusviikko 2016, Uskalla Innostua, Ilkka Koppelomäki

Spartan Bodyweight training course Instructor (kouluttaja) vuodesta 2013

Haaga- Helia Ammattikorkeakoulu – Liikunnanohjaaja AMK (2016)

Layne Norton Seminar Helsinki 2015

Ido Portal Handbalancing Workshop Turku 2015

Charles Poliquin seminar – Hypetrophy training & optimal body composition 2015

Ido Portal Movement X Workshop Dublin 2014

Spartan Gear Kettlebell Instructor 2013

Licensed Practitioner of NLP (NLP-Opisto) 2013

Crossfit Level 1 2014

Kuva: Anne Barck

*****************************************************

Dear viewers, on advertising placement at #FitnessInstagram, write to Instagramfitnes@gmail.com In the letter, indicate specifically what you want to advertise, what raw materials for this are your wishes in the (USD)....................................Z643013548059

WEBMONEY (Ruble)..................................R319019648385

WEBMONEY (Euro)....................................E878071056919

PayPal............................................paypal.me/rustemataullov

Yandex.Money Wallet (Ruble)................. 410014194609185

MasterCard Y.M. (Ruble)......................... 5106216021079466

MasterCard M.F. (Ruble)......................... 5446391002783300

MasterCard (USD Euro Ruble)................. 5368291008434532

VISA (USD Ruble)......................................4693957181603148

VISA (USD Euro Ruble).............................4276620015686623

МИР (USD Euro Ruble).............................2200240853897573

Eveliina Tistelgren - IFBB Women's Fitness | FINLAND #3

EVELIINA TISTELGREN IFBB Women's Fitnes

KUVA: MIKKO PEKKARINEN

Olen 27-vuotias urheilija ja urheiluvalmentaja Helsingistä. Kirjoitan pääasiassa hyvinvoinnista, treenaamisesta, ravinnosta, kilpaurheilusta ja urheilijan arjesta, mutta mukana on myös matkustelua ja muuta nuoren naisen elämään liittyvää. Blogin lisäksi teen sisältöä instagramiin, snapchatiin (eevsku) ja youtubeen. Aloitin juuri myös oman podcastin!

Blogia olen kirjoittanut vuodesta 2010 ja vuonna 2015 blogini valittiin Suomen parhaaksi Sport -blogiksi (the Blog Awards Finland). Vuonna 2017 olin finaalissa (top3) vuoden Terveys & Hyvinvointi -blogiksi.

Lajini on IFBB Women’s Fitness, jossa olen kilpaillut kymmenen kertaa vuodesta 2012. Lähitulevaisuuden tavoitteena ovat kansainväliset mitalit ja mestaruus. Paras sijoitukseni tähän mennessä on SM 1. & EM -kilpailujen kuudes vuonna 2016. Seuraavat kilpailuni ovat toukokuussa 2018 Espanjan EM -kilpailuissa.

Valmistuin keväällä 2016 liikunnanohjaajaksi (AMK) erikoistumisena urheiluvalmennus. Tällä hetkellä keskityn nettivalmennuksiin, joissa haluan tarjota markkinan laadukkaimmat ja monipuolisimmat materiaalit. Katso nettivalmennukset täältä.

Teen satunnaisesti myös valmennuksia, luentoja ja ohjaan kursseja tilauksesta esimerkiksi yrityksille. Erikoisosaamista löytyy kehonpainoharjoittelusta, akrobatiasta, kuntosaliharjoittelusta, toiminnallisesta treenistä sekä liikkuvuusharjoittelusta. Rakastan myös puhua hyvinvoinnista, ravitsemuksesta, palautumisesta ja siitä, kuinka voi saavuttaa omat tavoitteensa!

Yhteydenotot, luennointi/ koulutus- ja yhteistyökyselyt

eevsku@gmail.com

Eveliinan saavutukset

IFBB Fitness, EM -kilpailu 2018, 5. sija

IFBB Fitness, Fitness Classic 2018/ EM -karsinta 1. sija

IFBB Fitness MM 2016 12.sija

IFBB Fitness SM 2016 – 2.sija

IFBB Fitness EM -kilpailu 2016 – 6.sija

IFBB Fitness Classic 2016 / EM -karsinta – 1. sija

IFBB Fitness SM 2013 – 2. sija

IFBB EM-kilpailu 2013 – 7. sija

IFBB Fitness Classic 2013 /EM-karsinta – 1. sija

IFBB Nuorten MM-kilpailu 2012 – 12. sija

IFBB Fitness SM 2012 – 1. sija

IFBB Fitness SM -karsinta 2012 – 1. sija

Koulutus ja kurssit

Saa mitä haluat / Uskalla Innostua 2012 & 2018

Rentoutus -ja meditaatio-ohjaajan koulutus 5/2017

Passion For Success -seminaari viikonloppu 3/2017

Itsensä johtaminen -koulutusviikko 2016, Uskalla Innostua, Ilkka Koppelomäki

Spartan Bodyweight training course Instructor (kouluttaja) vuodesta 2013

Haaga- Helia Ammattikorkeakoulu – Liikunnanohjaaja AMK (2016)

Layne Norton Seminar Helsinki 2015

Ido Portal Handbalancing Workshop Turku 2015

Charles Poliquin seminar – Hypetrophy training & optimal body composition 2015

Ido Portal Movement X Workshop Dublin 2014

Spartan Gear Kettlebell Instructor 2013

Licensed Practitioner of NLP (NLP-Opisto) 2013

Crossfit Level 1 2014

Kuva: Anne Barck

*****************************************************

Dear viewers, on advertising placement at #FitnessInstagram, write to Instagramfitnes@gmail.com In the letter, indicate specifically what you want to advertise, what raw materials for this are your wishes in the (USD)....................................Z643013548059

WEBMONEY (Ruble)..................................R319019648385

WEBMONEY (Euro)....................................E878071056919

PayPal............................................paypal.me/rustemataullov

Yandex.Money Wallet (Ruble)................. 410014194609185

MasterCard Y.M. (Ruble)......................... 5106216021079466

MasterCard M.F. (Ruble)......................... 5446391002783300

MasterCard (USD Euro Ruble)................. 5368291008434532

VISA (USD Ruble)......................................4693957181603148

VISA (USD Euro Ruble).............................4276620015686623

МИР (USD Euro Ruble).............................2200240853897573

Eveliina Tistelgren - IFBB Women's Fitness | FINLAND #6

EVELIINA TISTELGREN IFBB Women's Fitnes

KUVA: MIKKO PEKKARINEN

Olen 27-vuotias urheilija ja urheiluvalmentaja Helsingistä. Kirjoitan pääasiassa hyvinvoinnista, treenaamisesta, ravinnosta, kilpaurheilusta ja urheilijan arjesta, mutta mukana on myös matkustelua ja muuta nuoren naisen elämään liittyvää. Blogin lisäksi teen sisältöä instagramiin, snapchatiin (eevsku) ja youtubeen. Aloitin juuri myös oman podcastin!

Blogia olen kirjoittanut vuodesta 2010 ja vuonna 2015 blogini valittiin Suomen parhaaksi Sport -blogiksi (the Blog Awards Finland). Vuonna 2017 olin finaalissa (top3) vuoden Terveys & Hyvinvointi -blogiksi.

Lajini on IFBB Women’s Fitness, jossa olen kilpaillut kymmenen kertaa vuodesta 2012. Lähitulevaisuuden tavoitteena ovat kansainväliset mitalit ja mestaruus. Paras sijoitukseni tähän mennessä on SM 1. & EM -kilpailujen kuudes vuonna 2016. Seuraavat kilpailuni ovat toukokuussa 2018 Espanjan EM -kilpailuissa.

Valmistuin keväällä 2016 liikunnanohjaajaksi (AMK) erikoistumisena urheiluvalmennus. Tällä hetkellä keskityn nettivalmennuksiin, joissa haluan tarjota markkinan laadukkaimmat ja monipuolisimmat materiaalit. Katso nettivalmennukset täältä.

Teen satunnaisesti myös valmennuksia, luentoja ja ohjaan kursseja tilauksesta esimerkiksi yrityksille. Erikoisosaamista löytyy kehonpainoharjoittelusta, akrobatiasta, kuntosaliharjoittelusta, toiminnallisesta treenistä sekä liikkuvuusharjoittelusta. Rakastan myös puhua hyvinvoinnista, ravitsemuksesta, palautumisesta ja siitä, kuinka voi saavuttaa omat tavoitteensa!

Yhteydenotot, luennointi/ koulutus- ja yhteistyökyselyt

eevsku@gmail.com

Eveliinan saavutukset

IFBB Fitness, EM -kilpailu 2018, 5. sija

IFBB Fitness, Fitness Classic 2018/ EM -karsinta 1. sija

IFBB Fitness MM 2016 12.sija

IFBB Fitness SM 2016 – 2.sija

IFBB Fitness EM -kilpailu 2016 – 6.sija

IFBB Fitness Classic 2016 / EM -karsinta – 1. sija

IFBB Fitness SM 2013 – 2. sija

IFBB EM-kilpailu 2013 – 7. sija

IFBB Fitness Classic 2013 /EM-karsinta – 1. sija

IFBB Nuorten MM-kilpailu 2012 – 12. sija

IFBB Fitness SM 2012 – 1. sija

IFBB Fitness SM -karsinta 2012 – 1. sija

Koulutus ja kurssit

Saa mitä haluat / Uskalla Innostua 2012 & 2018

Rentoutus -ja meditaatio-ohjaajan koulutus 5/2017

Passion For Success -seminaari viikonloppu 3/2017

Itsensä johtaminen -koulutusviikko 2016, Uskalla Innostua, Ilkka Koppelomäki

Spartan Bodyweight training course Instructor (kouluttaja) vuodesta 2013

Haaga- Helia Ammattikorkeakoulu – Liikunnanohjaaja AMK (2016)

Layne Norton Seminar Helsinki 2015

Ido Portal Handbalancing Workshop Turku 2015

Charles Poliquin seminar – Hypetrophy training & optimal body composition 2015

Ido Portal Movement X Workshop Dublin 2014

Spartan Gear Kettlebell Instructor 2013

Licensed Practitioner of NLP (NLP-Opisto) 2013

Crossfit Level 1 2014

Kuva: Anne Barck

*****************************************************

Dear viewers, on advertising placement at #FitnessInstagram, write to Instagramfitnes@gmail.com In the letter, indicate specifically what you want to advertise, what raw materials for this are your wishes in the (USD)....................................Z643013548059

WEBMONEY (Ruble)..................................R319019648385

WEBMONEY (Euro)....................................E878071056919

PayPal............................................paypal.me/rustemataullov

Yandex.Money Wallet (Ruble)................. 410014194609185

MasterCard Y.M. (Ruble)......................... 5106216021079466

MasterCard M.F. (Ruble)......................... 5446391002783300

MasterCard (USD Euro Ruble)................. 5368291008434532

VISA (USD Ruble)......................................4693957181603148

VISA (USD Euro Ruble).............................4276620015686623

МИР (USD Euro Ruble).............................2200240853897573

Eveliina Tistelgren - IFBB Women's Fitness | FINLAND #5

EVELIINA TISTELGREN IFBB Women's Fitnes

KUVA: MIKKO PEKKARINEN

Olen 27-vuotias urheilija ja urheiluvalmentaja Helsingistä. Kirjoitan pääasiassa hyvinvoinnista, treenaamisesta, ravinnosta, kilpaurheilusta ja urheilijan arjesta, mutta mukana on myös matkustelua ja muuta nuoren naisen elämään liittyvää. Blogin lisäksi teen sisältöä instagramiin, snapchatiin (eevsku) ja youtubeen. Aloitin juuri myös oman podcastin!

Blogia olen kirjoittanut vuodesta 2010 ja vuonna 2015 blogini valittiin Suomen parhaaksi Sport -blogiksi (the Blog Awards Finland). Vuonna 2017 olin finaalissa (top3) vuoden Terveys & Hyvinvointi -blogiksi.

Lajini on IFBB Women’s Fitness, jossa olen kilpaillut kymmenen kertaa vuodesta 2012. Lähitulevaisuuden tavoitteena ovat kansainväliset mitalit ja mestaruus. Paras sijoitukseni tähän mennessä on SM 1. & EM -kilpailujen kuudes vuonna 2016. Seuraavat kilpailuni ovat toukokuussa 2018 Espanjan EM -kilpailuissa.

Valmistuin keväällä 2016 liikunnanohjaajaksi (AMK) erikoistumisena urheiluvalmennus. Tällä hetkellä keskityn nettivalmennuksiin, joissa haluan tarjota markkinan laadukkaimmat ja monipuolisimmat materiaalit. Katso nettivalmennukset täältä.

Teen satunnaisesti myös valmennuksia, luentoja ja ohjaan kursseja tilauksesta esimerkiksi yrityksille. Erikoisosaamista löytyy kehonpainoharjoittelusta, akrobatiasta, kuntosaliharjoittelusta, toiminnallisesta treenistä sekä liikkuvuusharjoittelusta. Rakastan myös puhua hyvinvoinnista, ravitsemuksesta, palautumisesta ja siitä, kuinka voi saavuttaa omat tavoitteensa!

Yhteydenotot, luennointi/ koulutus- ja yhteistyökyselyt

eevsku@gmail.com

Eveliinan saavutukset

IFBB Fitness, EM -kilpailu 2018, 5. sija

IFBB Fitness, Fitness Classic 2018/ EM -karsinta 1. sija

IFBB Fitness MM 2016 12.sija

IFBB Fitness SM 2016 – 2.sija

IFBB Fitness EM -kilpailu 2016 – 6.sija

IFBB Fitness Classic 2016 / EM -karsinta – 1. sija

IFBB Fitness SM 2013 – 2. sija

IFBB EM-kilpailu 2013 – 7. sija

IFBB Fitness Classic 2013 /EM-karsinta – 1. sija

IFBB Nuorten MM-kilpailu 2012 – 12. sija

IFBB Fitness SM 2012 – 1. sija

IFBB Fitness SM -karsinta 2012 – 1. sija

Koulutus ja kurssit

Saa mitä haluat / Uskalla Innostua 2012 & 2018

Rentoutus -ja meditaatio-ohjaajan koulutus 5/2017

Passion For Success -seminaari viikonloppu 3/2017

Itsensä johtaminen -koulutusviikko 2016, Uskalla Innostua, Ilkka Koppelomäki

Spartan Bodyweight training course Instructor (kouluttaja) vuodesta 2013

Haaga- Helia Ammattikorkeakoulu – Liikunnanohjaaja AMK (2016)

Layne Norton Seminar Helsinki 2015

Ido Portal Handbalancing Workshop Turku 2015

Charles Poliquin seminar – Hypetrophy training & optimal body composition 2015

Ido Portal Movement X Workshop Dublin 2014

Spartan Gear Kettlebell Instructor 2013

Licensed Practitioner of NLP (NLP-Opisto) 2013

Crossfit Level 1 2014

Kuva: Anne Barck

*****************************************************

Dear viewers, on advertising placement at #FitnessInstagram, write to Instagramfitnes@gmail.com In the letter, indicate specifically what you want to advertise, what raw materials for this are your wishes in the (USD)....................................Z643013548059

WEBMONEY (Ruble)..................................R319019648385

WEBMONEY (Euro)....................................E878071056919

PayPal............................................paypal.me/rustemataullov

Yandex.Money Wallet (Ruble)................. 410014194609185

MasterCard Y.M. (Ruble)......................... 5106216021079466

MasterCard M.F. (Ruble)......................... 5446391002783300

MasterCard (USD Euro Ruble)................. 5368291008434532

VISA (USD Ruble)......................................4693957181603148

VISA (USD Euro Ruble).............................4276620015686623

МИР (USD Euro Ruble).............................2200240853897573

Wednesday, 22 May 2019