EVELIINA TISTELGREN IFBB Women's Fitnes
KUVA: MIKKO PEKKARINEN
Olen 27-vuotias urheilija ja urheiluvalmentaja Helsingistä. Kirjoitan pääasiassa hyvinvoinnista, treenaamisesta, ravinnosta, kilpaurheilusta ja urheilijan arjesta, mutta mukana on myös matkustelua ja muuta nuoren naisen elämään liittyvää. Blogin lisäksi teen sisältöä instagramiin, snapchatiin (eevsku) ja youtubeen. Aloitin juuri myös oman podcastin!
Blogia olen kirjoittanut vuodesta 2010 ja vuonna 2015 blogini valittiin Suomen parhaaksi Sport -blogiksi (the Blog Awards Finland). Vuonna 2017 olin finaalissa (top3) vuoden Terveys & Hyvinvointi -blogiksi.
Lajini on IFBB Women’s Fitness, jossa olen kilpaillut kymmenen kertaa vuodesta 2012. Lähitulevaisuuden tavoitteena ovat kansainväliset mitalit ja mestaruus. Paras sijoitukseni tähän mennessä on SM 1. & EM -kilpailujen kuudes vuonna 2016. Seuraavat kilpailuni ovat toukokuussa 2018 Espanjan EM -kilpailuissa.
Valmistuin keväällä 2016 liikunnanohjaajaksi (AMK) erikoistumisena urheiluvalmennus. Tällä hetkellä keskityn nettivalmennuksiin, joissa haluan tarjota markkinan laadukkaimmat ja monipuolisimmat materiaalit. Katso nettivalmennukset täältä.
Teen satunnaisesti myös valmennuksia, luentoja ja ohjaan kursseja tilauksesta esimerkiksi yrityksille. Erikoisosaamista löytyy kehonpainoharjoittelusta, akrobatiasta, kuntosaliharjoittelusta, toiminnallisesta treenistä sekä liikkuvuusharjoittelusta. Rakastan myös puhua hyvinvoinnista, ravitsemuksesta, palautumisesta ja siitä, kuinka voi saavuttaa omat tavoitteensa!
Yhteydenotot, luennointi/ koulutus- ja yhteistyökyselyt
eevsku@gmail.com
Eveliinan saavutukset
IFBB Fitness, EM -kilpailu 2018, 5. sija
IFBB Fitness, Fitness Classic 2018/ EM -karsinta 1. sija
IFBB Fitness MM 2016 12.sija
IFBB Fitness SM 2016 – 2.sija
IFBB Fitness EM -kilpailu 2016 – 6.sija
IFBB Fitness Classic 2016 / EM -karsinta – 1. sija
IFBB Fitness SM 2013 – 2. sija
IFBB EM-kilpailu 2013 – 7. sija
IFBB Fitness Classic 2013 /EM-karsinta – 1. sija
IFBB Nuorten MM-kilpailu 2012 – 12. sija
IFBB Fitness SM 2012 – 1. sija
IFBB Fitness SM -karsinta 2012 – 1. sija
Koulutus ja kurssit
Saa mitä haluat / Uskalla Innostua 2012 & 2018
Rentoutus -ja meditaatio-ohjaajan koulutus 5/2017
Passion For Success -seminaari viikonloppu 3/2017
Itsensä johtaminen -koulutusviikko 2016, Uskalla Innostua, Ilkka Koppelomäki
Spartan Bodyweight training course Instructor (kouluttaja) vuodesta 2013
Haaga- Helia Ammattikorkeakoulu – Liikunnanohjaaja AMK (2016)
Layne Norton Seminar Helsinki 2015
Ido Portal Handbalancing Workshop Turku 2015
Charles Poliquin seminar – Hypetrophy training & optimal body composition 2015
Ido Portal Movement X Workshop Dublin 2014
Spartan Gear Kettlebell Instructor 2013
Licensed Practitioner of NLP (NLP-Opisto) 2013
Crossfit Level 1 2014
Kuva: Anne Barck
*****************************************************
Dear viewers, on advertising placement at #FitnessInstagram, write to Instagramfitnes@gmail.com In the letter, indicate specifically what you want to advertise, what raw materials for this are your wishes in the (USD)....................................Z643013548059
WEBMONEY (Ruble)..................................R319019648385
WEBMONEY (Euro)....................................E878071056919
PayPal............................................paypal.me/rustemataullov
Yandex.Money Wallet (Ruble)................. 410014194609185
MasterCard Y.M. (Ruble)......................... 5106216021079466
MasterCard M.F. (Ruble)......................... 5446391002783300
MasterCard (USD Euro Ruble)................. 5368291008434532
VISA (USD Ruble)......................................4693957181603148
VISA (USD Euro Ruble).............................4276620015686623
МИР (USD Euro Ruble).............................2200240853897573