TOP 10 Fenékformáló Gyakorlat / Butt Workout
#01 0:35 Lábemelés hátra súllyal / Backwards with weight
#02 0:51 Kitörés / Lunge
#03 1:06 Lábemelés oldalra súllyal / Side with weight
#04 1:27 Guggolás / Squat
#05 1:52 Egy lábas guggolás / Squat with one leg
#06 2:17 Merevlábas felhúzás / Stiff legged deadlift
#07 2:38 Lábtológép / Legpress
#08 3:07 Tárogatógép / Abductor
#09 3:32 Csípőemelés / Hip raise
#10 4:17 Taposás / Stepper
Sexy and beautiful BioTech USA fitness girls show you their favourite butt exercises at FLEX GYM
Reka Rene - IFBB Bikini World Cup overall winner - Szabó - IFBB Fitness World Champion
No comments:
Post a Comment