Protein tozunuz yoksa, kendi protein shake'inizi hazırlayabilirsiniz!
42 gram protein içeren bu içecekle kaslarınızı besleyin, üstelik muz ve kakao aromasıyla. Protein tozsuz protein shake'i çok seveceksiniz! Fit yemekle fit vücuda kavuşmak için ABONE olun ► hızlı kahvaltı tarifi! : almakta zorlanıyorsanız izleyin! : dondurması tarifi! : beğenerek, paylaşarak ve kanalımıza abone olarak bize destek olabilirsiniz.
►Protein Shake Besin Değerleri
Enerji, kcal : 330
Protein, g : 41.9
Karbonhidrat, g : 28.1
Yağ, g : 5.6
►Protein Tozsuz Protein Shake Malzemeleri
200 gram lor peyniri (tuzsuz)
1 adet muz
1 yemek kaşığı kakao (10 gram)
1 çay kaşığı tarçın
Su (göz kararı, istenilen miktarda)
►Ev Yapımı Protein İçeceği Nasıl Yapılır?
1. Malzemeleri bir karıştırma kabına koyun.
2. Blender ile iyice karıştırın, parçalayın.
3. Afiyet olsun, protein tozsuz protein shakeiniz hazır!
FitYemek'i diğer sosyal medya hesaplarından da takip edebilirsiniz!
WEBSITE ►www.fityemek.com
FACEBOOK ► ► vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini FitYemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye FitYemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ►
No comments:
Post a Comment